宫保豆腐
食材:250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精
做法:
1.豆腐切成丁备用。
2.调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。
3.芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。
4.炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。
5.另起锅把调料汁倒入锅里。
6.拌和烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。7)倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。
爆鱿鱼卷
主料:水发鱿鱼500克
调料:蒜末5克精盐4克味精1克绍酒10克香醋1克胡椒粉0.2克水淀粉5克姜末3克鸡清汤10克芝麻油2克精制菜油750克(实耗50克)
制法:
1、将鱿鱼斜剞成十字花刀,切成6.5厘米长、4厘米宽的长方块。
2、取一只小碗,参加精盐、味精、绍酒、水淀粉、鸡清汤对成调味汁待用。
3、炒锅上火烧热,放入油烧至七成热,将鱿鱼下锅炸一下,待鱿鱼卷形变色时,倒入漏勺沥油,锅中留油10克,将蒜末、姜末略煸,倒入鱿鱼卷及调味汁,翻炒淋入芝麻油起锅装盘,撒上胡椒粉即成。
糖醋排骨
备料:色拉油适量、蒜5瓣、冰糖10克、猪排骨500克、盐半勺、桂皮1块、干橙皮5克、老抽1勺、花椒粉半勺、葱2段、米醋1勺、生粉2勺、水适量、姜1块、料酒1勺。
做法:把排骨浸泡在水中,泡30分钟,中心换2次水,冲刷洁净,沥水备用。锅中烧水,下入猪排骨大火煮开,转中火参加适量的盐。煮开后撇去浮沫,捞出冲刷洁净,沥水备用。葱姜蒜切丝备用。
锅中烧油,倒入冰糖翻炒至消融,呈棕褐色,倒入排骨翻炒均匀,转小火煸炒至外表焦黄。参加姜丝、蒜末、干橙皮和桂皮翻炒顷刻。
参加米醋、老抽、料酒拌和均匀。再参加适量的水。大火煮开。盖上锅盖转中火煮45分钟。开盖,大火煮至汤汁收干时,撒上葱花翻炒均匀后。关火,出锅装盘即可。
糖醋里脊
备料:洋葱半个、盐1勺、白醋1勺、西红柿酱2勺、糖1勺、胡椒粉3克、猪里脊肉350克。
做法:把里脊肉洗净,切成条,放入盐、料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制10分钟。洋葱去皮切成丝。碗中参加他西红柿酱、糖、白醋、盐拌和均匀备用。
把腌制好的肉中参加蛋液、淀粉、面粉拌和均匀备用。锅中倒入多一点的油,油热后倒入腌制好的肉条,炸至外表定型,微黄时捞出。
油持续升温至8成热时,倒入肉条复炸,至猪肉外表金黄酥脆。捞出控油备用。锅中留底油,参加西红柿酱汁炒出红油,洋葱丝翻炒均匀。
炒至西红柿酱油亮时,倒入炸好的肉条快速翻炒均匀后。关火出锅装盘即可。
酸辣腰花
质料:猪腰子、洋葱、小米椒、青椒、大葱、泡椒和泡姜
做法:
1、 泡椒切成小段、泡姜切片、洋葱切小块、青椒和小米椒切成滚刀块、大葱切段儿;
2、 猪腰子洗净对半切开,去除中心的白色膈膜,然后每片斜着改刀,不堵截,每一刀距离3毫米左右。转个方向,仍是距离3毫米左右改刀,切到第三刀的时分堵截;
3、 切好的腰花再用清水冲刷几遍,沥干水分;
4、 参加盐、淀粉、料酒,拌和均匀腌制10分钟;
5、 锅中倒油,放入腰花翻炒至变色,盛出备用;
6、 锅中留底油倒入大葱煸香,把其他配料也倒入锅中均匀翻炒;
7、 腰花倒入锅中、参加蚝油、生抽、盐、水淀粉、熟菜籽油,快速翻炒之后即可出锅。
翡翠彩蔬卷
食材:3片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适量糖、1勺水淀粉
做法:
1.彩椒,红萝卜切丝。
2.白菜和菠菜飞水。
3.将蔬菜丝码在白菜叶上。
4.卷成卷。
5.切成段。
6.锅中放少量水,参加盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠。
7.浇在彩蔬卷上即可。
蒜蓉蚝油生菜
食材:300g生菜、适量油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量蚝油、适量酱油、适量香油、适量糖、适量淀粉
做法:
1.生菜洗洁净,准备好葱蒜和蚝油。
2.葱和蒜切碎末备用。
3.锅内放水,水开后参加少量食盐和油。
4.放入洗好的生菜,水再次煮开后捞出,沥干水分。
5.取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少量糖和淀粉水调匀。
6.锅中倒入油烧至7成热,参加葱花,蒜泥爆香。
7.倒入调好的料汁,拌和开后熬开。
8.淋到生菜上即可。