其实在当下这个时刻,很多人呈现了胃口不振的状况，首要便是气候过分酷热.在这时吃一些尖椒对错常有优点的，由于它里边所含有的一些维生素等，关于影响胃口特别有协助，今日就给咱们介绍一个尖椒炒蛋的具体做法，咱们一起来学习一下。
【尖椒炒蛋的做法】
榜首，制造这个资料需求用到的资料是：两个尖椒，三个鸡蛋；需求用到的辅料是：植物油，食盐，香葱和胡椒粉。
第二，将尖椒放在清水中洗洁净，去掉叶柄和内部的种子之后切成小块。鸡蛋打在碗里，参加少数的食盐之后拌和均匀，放在一边待用。一起将香葱取出来，去掉外皮，清洗洁净之后切成碎末。
第三，加油烧热，将准备好的鸡蛋液倒在里边进行翻炒，一定要及时的将鸡蛋掺碎，将它煎熟之后盛到碗里备用。
第四，在此加油烧热，将准备好的小葱碎末放在里边煎炸，闻到香味之后就可以把青椒放在里边炒制。等炒至半熟时就可以把鸡蛋加进去，并且参加适量的食盐和胡椒粉进行滋味的调制，比及这个菜做熟之后就可以把它盛出来。
【尖椒炒蛋的营养价值】
多吃青椒在夏天十分不错的一种挑选，可以有用的影响胃口，并且这种蔬菜所含有的纤维素比较多，可以加强胃肠的规则运动，将里边所含有的废物毒素敏捷的排出。并且这种食材还有助于吸附肠道的油脂，关于瘦身作用也十分显着。
尖椒调配鸡蛋炒食，是天然的“血管清洁工”，有助于软化血管，坚持血管不堵，并且防备高血压和心血管疾病的发作，是八月份不能少的菜肴，早食早获益。
你们有没有吃过尖椒炒蛋吗？（一切图片来自网络）
