健康功效
米饭：活血化瘀
海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 海虾几只 |
| 花蛤十来个相克食物 | 豆腐1/4块相克食物 |
| 香菇2朵相克食物 | 冬瓜几片相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 胡椒粉少许 |
海鲜泡饭的做法
1.备好米饭，一般是冷米饭。
2.香菇切小片下油锅煸炒。
3.加入其他作料都放入锅内，加入适量水烧开煮熟。
4.倒入冷米饭。
5.搅拌开，再次烧开。放入少量胡椒粉。
6.盛入碗内加入葱花儿。开吃
海鲜泡饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:19:33 阅读：6205
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