鲜菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:10:08  阅读:3785 来源:本站原创 作者:周涛

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
木耳:润肺止咳、补气、止血
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

金针菇相克食物木耳相克食物
豆腐1块相克食物少许
葱花少许

鲜菇豆腐汤的做法

  • 1.菇撕小,木耳切小朵,豆腐切小块,葱花备用

  • 2.油入锅烧热放入菇,木耳炒

  • 3.放入开水烧开倒入豆腐煮,加盐,煮好撒入葱花

  • 4.关火盛碗即可

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