虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:12:07  阅读:7797 来源:本站原创 作者:欧阳震华

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青椒相克食物相克食物
鸡精
相克食物料酒
生抽酱油

虎皮尖椒的做法

  • 1.我选的是长的尖椒,这个比较辣,如果不太喜欢辣那就选择圆的那种。首先洗净,一切两开!

  • 2.热锅放少许油,小火把青椒煎成虎皮色!

  • 3.煎好就是这个样子的!

  • 4.热油放入,切好的葱爆香,再下料酒,生抽,酱油,盐,糖,一碗水,能没过青椒就行!

  • 5.把青椒下入锅内,铺平,中小火,盖上盖子,把青椒闷至软塌,大火收汁。就能出锅了!

  • 6.搭配色彩就放了个草莓!口味咸鲜,微辣,很好吃哦!

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