奶酪培根卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 09:42:24  阅读:6905 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

牛奶:富含蛋白质
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高粉200g牛奶82g相克食物
淡奶油50g 笨鸡蛋1个
培根6片 切达奶酪片6片
白砂糖10g相克食物5g
酵母2g黄油20g

奶酪培根卷的做法

  • 1.黄油之外的所有材料揉匀成团至稍具延展性,加入黄油后揉至可拉出薄膜。

  • 2.放入容器盖保鲜膜发酵至2.5倍大。

  • 3.取出排气分成三等份,滚圆饧20分钟。

  • 4.准备好奶酪片和解冻好的培根。

  • 5.取一块面团,擀成长度和培根差不多,宽十几厘米的长方形,放上两片奶酪。

  • 6.再铺上两片培根,卷起。

  • 7.中间一切为二,立起。其余两块面团同样操作。

  • 8.全部放入抹过黄油的6寸梅花模。

  • 9.入烤箱,不开火,放一杯热水,发酵约30-40分钟至两倍大。

  • 10.拿出刷蛋液,烤箱预热180度,中层,上下火,25分钟。

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