健康功效
酱油：升压、补血、护齿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 味噌一小勺 | 酱油一小勺 |
| 鱼肉圈（Tikuwa）一袋 | 料酒一大勺 |
| 沙拉酱一小勺 | 奶酪条（披萨用）50g |
| 猪肉末（鸡肉也可）100g | 洋葱1/4相克食物 |
| 色拉油少许 | |
奶酪烤鱼肉圈的做法
1.鱼肉圈是这样的
2.从中间把鱼肉圈切开，注意不要划穿备用
3.热锅放少量色拉油，炒肉末至七层熟
4.放入切成末的洋葱，一起炒
5.接着放味噌、酱油、料酒炒匀，关火
6.把炒好的肉末，用勺子舀到切好的鱼肉圈里
7.把装好肉末的鱼肉圈，装到耐热容器里
8.然后每一个鱼肉圈上挤上少许沙拉酱
9.再撒上奶酪条，进烤箱烤8分钟出炉
10.热热忽忽，香浓的鱼肉圈出炉，请慢用
