健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 香菜两根相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 剁椒一勺 | 芝麻适量相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 海带丝一盘 |
| 味极鲜适量 | 糖一勺相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | |
凉拌海带丝的做法
1.准备好食材
2.准备调料，盐，糖，味极鲜，芝麻，醋
3.锅中放一点点油倒入葱姜蒜芝麻爆香，爆香后倒入，醋，味极鲜，糖的碗里
4.烫海带丝时锅中加一点醋和一点 油，这样海带丝更容易煮软
5.烫好的海带丝和调料拌在一起美味的海带丝就做好了
