一、调整好心态，工作压力、精神紧张、心情压抑等都会引发内分泌失衡，从而加重激素脸的症状。另外也要保证充足的睡眠、良好的作息习惯。二、不要因为激素脸非常影响面部的美观，就用头发遮挡。头发非常容易沾染脏物和细菌，用头发遮挡时，细菌和脏物会感染皮肤，加重炎症。头发还会刺激面部肌肤，对激素脸的恢复非常不利。三、避免过度清洁面部，洗脸时会把皮肤上的皮脂膜洗掉，清洁后的肌肤非常的脆弱，而皮脂膜要在40-60分钟才能形成新的保护膜。所以过度的清洁会影响保护膜的形成，无法正常的保护肌肤。四、不要再使用含有激素的药物，不论是外用、口服或者注射。由于经常使用激素会造成肌肤和身体中毒，不仅破坏了肌肤的功能。
今生不可缺少的 |2018-06-24 00:50出现激素脸后，一定要注意了，不要再乱用化妆品了，尽量用些简单的护肤品就可以了，没必要再花力气花金钱去刻意保养了，那些花了冤枉钱又没什么益处的保养都是骗人的多，自然的才是最美的，注意清洁皮肤，保持平衡皮肤酸碱度的简单护肤品就足够了。
