健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 牛腩500g相克食物 |
| 辣椒10个相克食物 | 五香八角少许 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 大蒜少许相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
土豆焖牛腩的做法
1.牛腩切好备用
2.牛腩焯水
3.五香八角、姜蒜、葱备用
4.牛腩、五香八角、姜蒜一起煮10分钟
5.土豆、西红柿切丁备用
6.一起入锅翻炒
7.加入牛腩一起炒
8.出锅
土豆焖牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:38:23 阅读：3712
来源：本站原创 作者：张栋梁上一篇：萝卜榚的做法和食材用料及健康功效
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