健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨400相克食物 | 红萝卜半根 |
玉米一根相克食物 | 盐适量 |
玉米排骨汤的做法
1.买回来的排骨红萝卜玉米
2.洗干净,排骨用温水去掉血《不知道各位有没有这个习惯~我一般买什么肉用点热水洗过》
3.我煲汤都是先煮了开水的,这样味道更鲜点
4.煮好开水倒入排骨煮十分钟,中火
5.之后倒入红萝卜玉,煮半小时加入盐之后再煮二十分钟就可以了
6.二十分钟过后,一道美味的汤就可以吃
排骨:补肾、益气、润燥
排骨400相克食物 | 红萝卜半根 |
玉米一根相克食物 | 盐适量 |
1.买回来的排骨红萝卜玉米
2.洗干净,排骨用温水去掉血《不知道各位有没有这个习惯~我一般买什么肉用点热水洗过》
3.我煲汤都是先煮了开水的,这样味道更鲜点
4.煮好开水倒入排骨煮十分钟,中火
5.之后倒入红萝卜玉,煮半小时加入盐之后再煮二十分钟就可以了
6.二十分钟过后,一道美味的汤就可以吃
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