健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 木瓜200g相克食物 | 鲩鱼尾100g |
| 盐少许 | 油少许 |
| 姜片二片 | 水适量 |
木瓜鲩鱼尾汤的做法
- 1.木瓜洗净去皮
- 2.切小块
- 3.锅放少许油 烧热
- 4.将鱼尾放入中火煎制
- 5.煎到双面金黄
- 6.加入适量清水
- 7.加入木瓜、姜片
- 8.大火煮开后 盖上盖中火煮一小时
- 9.最后加少许盐调味即可关火
- 10.一道有瘦腿功效的木瓜鲩鱼尾汤就做好了
- 11.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧
木瓜鲩鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:53:58 阅读：8098
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