米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:36:48  阅读:9313 来源:本站原创 作者:陈键锋

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物
火腿肠1根半段相克食物
黄瓜半段相克食物适量
鸡精适量食用油适量

米饭鸡蛋饼的做法

  • 1.要准备的食材

  • 2.黄瓜,火腿肠,葱切成丁

  • 3.米饭里加入鸡蛋,火腿肠,黄瓜,葱,盐,鸡精调拌均匀

  • 4.油热后把调好的米饭倒入锅中煎熟就可以了

  • 5.香飘飘的米饭鸡蛋成品图

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