在换季的时候很多人都会有一个困扰，就是皮肤脱皮，尤其是到秋季和冬季的时候。部分皮肤会因为缺水而导致脱皮，尤其是手部、腿部和脸部这种长期裸露出来的部位，长期的脱皮会让皮肤变得敏感。那么，腿皮肤干燥脱皮怎么办？
一般来说，导致脱皮的原因有很多种，通常都是因为皮肤脱水导致的皮肤脱落，建议大家在季节更替的时候经常的涂润肤露，或者到医院的皮肤科根据医生的建议涂抹相关的药物。
记得润肤露一定要选择适合自己的，不要选择太过油腻的。在涂抹润肤露之前可以用热毛巾敷在脱皮的部位。同时要切记不要在洗澡的时候用香皂去涂抹身体。香皂会带走皮肤上的大量油脂，让皮肤变得更加干燥，尽量在洗澡的时候选择含有补水成分的沐浴露。
除了外部的涂抹外，也要注意在换季的时候多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是大量含有维生素C的水果，也可以选择喝鲜榨的果汁。 有一个良好的休息和饮食习惯都有利于皮肤的修复，也可以在家中储存一些水来保持环境的湿润。
