睡床是用来休息睡眠的地方，所以应该摆在与自己身体信息相适应的方位，才能睡得舒适安宁，睡醒后则能感到精神好、身体健。
床向不宜正北、正南、正东或正西，这是为了不与地球的磁力产生不协调。这一问题在住宅设计时就应充分加以考虑。
人们经常认为“床头朝西”不好，这主要有三种说法：
一是佛教信奉者认为极乐世界相传是在西方，所以往往用“归西”来形容人的逝世。因此.世俗便认为头部向西睡觉不占利，甚至意味着疾病和死亡。
二是日出于东而落于西，西方是日暮所在，故此认为不宜向着这暮气沉沉的方位睡觉，否则会分致损害身体。
三是夏日西斜的阳光最毒最凶，所以向西的睡房和睡床特别酷热，身处其中的人容易感染暑气而病倒;而秋冬的寒气也是西方最甚，身处其中又易染风寒。所以认为床头不宜朝西。
事实真是如此吗?这是见仁见智的问题，其实这三种说法都有些牵强，尤其是第一、第二种说法，至于第三种说法，只要在靠西面外墙床头采取措施避免风寒和受西方斜阳直射的影响，便无大碍。
美国科学家有关地球磁场对人体影响的实验表明，卧向头北脚南比其他方向睡得更香甜。然而，武汉市第一医院做的脑血栓患者床铺摆设方位调查结果却表明，头北脚南床位的老人，其脑血栓发病率却高于其他方向床位的老人。地球上密布着南北走向的磁力线，人体也是一个小宇宙，也存在着一个磁场。头和脚就是南北两极，人在睡眠的时候，最好能采取东西向，和地球磁力线相剪，能使人在睡眠状态，重新调整由于一天劳累而变得紊乱的磁场，对身体有好处。如果住在方向不正的住宅里，磁力线必然是斜着切割你的身体，对健康不利。所以。我闲多数养生家反对北首而卧，而主张东西向设床和东西向寝卧为好。
