健康功效
牛油果：活血化瘀
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 牛油果半个 | 小番茄6个 |
| 鹌鹑蛋6个相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 盐适量 | |
牛油果沙拉的做法
1.准备所需食材
2.小番茄洗净切对开放入盘中
3.鹌鹑蛋煮熟剥壳切对开放在小番茄上
4.牛油果去皮切成小块继续放入盘内
5.撒上少许盐和黑胡椒粉拌匀即可
牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:27:25 阅读：48
来源：本站原创 作者：敖犬下一篇：老年人吃什么奶粉好
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