干锅土豆虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:49:07  阅读:3874 来源:本站原创 作者:阿兰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 鲜虾250克

干锅土豆虾的做法

  • 1.准备好原料

  • 2.鲜虾洗净去掉虾线

  • 3.土豆切片过水捞出备用

  • 4.炒锅热油,放鲜虾煸炒,炒至出虾油,虾身酥酥的盛出备用

  • 5.用虾油煸炒葱姜蒜,炒出香味

  • 6.放土豆片继续煸炒,放适量蚝油,生抽,盐和少量糖,继续煸炒

  • 7.加入鲜虾继续翻炒至汤汁收干为止

  • 8.撒上香菜,把锅端到餐桌上一起享用吧

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