健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 意大利面适量 | 培根适量 |
| 西兰花适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 淡奶油适量 |
奶油培根意面的做法
1.意面
2.蘑菇 西兰花 培根肉
3.西兰花摘成小朵，蘑菇切片。焯水备用
4.培根切成小块备用
5.一口锅加入水（依面条的多少而定），水开以后加入面条慢慢松开，用筷子搅散全部浸没水中，煮开加适量盐。按照包装说明的要求时间，取一根尝尝（根据个人对面条的软硬程度而定，喜欢弹牙的可以少煮一些时间；喜欢软一些的可以多煮一二分钟），煮好后盛出
6.下淡奶油，加适量盐，撒黑胡椒粉，放入焯过水的西兰花拌匀即可
