健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土鸡蛋2个 | 食用油适量 |
| 清水适量 | 南瓜子仁适量相克食物 |
| 酱油少许 | |
瓜子仁蒸蛋的做法
1.把南瓜子仁剥粒备用
2.鸡蛋打入碗中
3.把鸡蛋打散加入适量的盐，清水，油搅拌均匀用勺子去掉表面的浮末上锅蒸十五分钟就好了。（用冷水蒸）
4.在蒸熟的鸡蛋上撒上瓜子仁和酱油就可以吃了
瓜子仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:46:25 阅读：9558
来源：本站原创 作者：同恩下一篇：虾肉饼的做法和食材用料及健康功效
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