健康功效
鸭血：补血、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鸭血一碗 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 青红椒适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 生抽适量 | 蒜蓉适量 |
| 姜蓉适量 | 葱花适量 |
| 鸡精适量 | |
红烧鸭血的做法
1.鸭血备用
2.鸭血切块
3.葱花，蒜蓉，姜蓉，豆瓣酱，青红椒丝备料
4.热油锅爆香，蒜蓉，姜蓉
5.然后放入豆瓣酱，搅拌均匀
6.放鸭血入锅翻炒
7.给盐，糖，生抽，半碗水，焖一下
8.看汤汁收汁，给鸡精，搅拌均匀，关火出锅
9.成品，撒上葱花，辣椒丝即可
红烧鸭血的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:09:45 阅读：664
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