健康功效
党参：健脾、补肺、益气
百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 乌鸡一只相克食物 | 党参五根相克食物 |
| 百合50克相克食物 | 莲子50克相克食物 |
| 姜半块相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 耗油半汤勺 |
党参乌鸡汤的做法
1.买一只乌鸡，切块和麻将大小即可
2.焯水，撇去浮沫，捞出备用。这个步骤，大家都知道的
3.捞出沥干水分
4.准备材料，姜切片，党参切段
5.准备好高压锅，锅内倒入水，把乌鸡，党参，莲子，百合，生姜，依次放入，再放蚝油和盐，熟了之后放鸡精，大功告成！
党参乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:22:43 阅读：8286
来源：本站原创 作者：黄征“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
