健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 香菇350克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
| 油，盐，味精适量 | 姜蒜片适量 |
炒香菇的做法
1.准备食材，香菇手撕，胡萝卜切成菱形片
2.锅内烧开水，将香菇焯水，捞起控水备用
3.锅内放油，爆香姜蒜片，下入香菇炒至
4.在放入胡萝卜片，放盐，味精翻炒两分钟即成
5.亲，见图
炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:05:43 阅读：4528
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