广式腊肠炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

广式腊肠炒荷兰豆的做法

• 1.准备材料。将生姜大蒜头！杭椒切好备用。

• 2.将荷兰豆两头掐去剥去老丝，

• 3.腊肠下锅蒸五分钟取回待用。

• 4.锅里放油烧热放入生姜大蒜头杭椒炒香，放入荷兰豆炒至断生放盐翻炒均匀

• 5.放入腊肠翻炒均匀，放入鸡精调味即可。

• 6.盛起装盘

• 7.荷兰豆炒腊肠就做好了。