健康功效
火龙果:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
西米适量提前煮好 | 奶粉一小包 |
白糖适量相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
苹果适量相克食物 | 开水适量 |
奶香水果西米露(奶粉版)的做法
1.准备材料:火龙果、苹果、奶粉、糖、提前煮好的西米、
2.奶粉、糖倒入碗中
3.倒适量开水搅拌至糖溶化放至稍凉
4.水果切丁,苹果我切了两种一种去皮的一种没去皮
5.把西米放入泡好的奶粉中
6.再放入水果即可
7.开吃吧
火龙果:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津
西米适量提前煮好 | 奶粉一小包 |
白糖适量相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
苹果适量相克食物 | 开水适量 |
1.准备材料:火龙果、苹果、奶粉、糖、提前煮好的西米、
2.奶粉、糖倒入碗中
3.倒适量开水搅拌至糖溶化放至稍凉
4.水果切丁,苹果我切了两种一种去皮的一种没去皮
5.把西米放入泡好的奶粉中
6.再放入水果即可
7.开吃吧
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