健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 蛋挞皮买的现成的，可自己做 | 牛奶1包相克食物 |
| 鸡蛋2-3个相克食物 | 淡奶油适量 |
| 炼乳适量 | 白糖适量相克食物 |
微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法
1.把鸡蛋打碎，（蛋清和蛋黄不用分离）一般放2-3个鸡蛋，看自己做多少个蛋挞，蛋挞皮我是买的现成的，可自己做。
2.放入牛奶适量（一般我放入一包）淡奶油适量，炼乳适量，白糖适量。（可根据自己放入低筋面粉，这次我没有放）
3.自己顺时针搅拌，搅拌的没有气泡，然后放入微波炉以此排好，按下烤肉的档，中间暂停调整一下，然后重新开始，根据自己微波炉的温度，自控时间，我一次放入7-8个，不到20分钟就烤好，这个步骤没有拍照
4.这个是烤出来的成品图，听说孕妇不能使用微波炉，放入微波炉后一直是我说妹妹在操作，我放了蓝莓酱，（可根据自己口味做）
5.这是第一次我做的，（第一次是烤熟后放入的蓝莓酱）因为不知道孕妇不可以用微波炉，兴奋的做完后，被告知不能用微波炉和烤箱，蓝瘦～
