健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 金针菇一斤相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 凉拌酱油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 麻油适量 | 香菜适量相克食物 |
| 尖椒适量 | |
黄瓜金针菇的做法
1.黄瓜切丝，金针菇去头准备焯水
2.锅中做水
3.将金针菇放入
4.将焯好的金针菇过凉
5.焯好的金针菇凉后控干水分
6.香菜，葱，辣椒切丝
7.加入鸡精
8.加入盐
9.加入麻油
10.加入凉拌酱油
11.所有菜放入盆中搅拌均匀
12.装盘上桌了
黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:48:17 阅读：5947
来源：本站原创 作者：程琳上一篇：糯米藕的做法和食材用料及健康功效
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