健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
红豆二十粒相克食物 | 花生米二十粒相克食物 |
枸杞二十粒相克食物 | 大红枣五粒 |
清水适量 | 红糖两勺相克食物 |
五红汤的做法
1.大红枣五粒,热水侵泡,我选的是新疆和田枣,个头大枣肉多
2.枸杞二十粒,热水侵泡
3.锅上做水,水滚放红糖两勺,熬制
4.红糖水熬好之后,材料全部入锅
5.大火熬十分钟,转小火三分钟
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血
红豆二十粒相克食物 | 花生米二十粒相克食物 |
枸杞二十粒相克食物 | 大红枣五粒 |
清水适量 | 红糖两勺相克食物 |
1.大红枣五粒,热水侵泡,我选的是新疆和田枣,个头大枣肉多
2.枸杞二十粒,热水侵泡
3.锅上做水,水滚放红糖两勺,熬制
4.红糖水熬好之后,材料全部入锅
5.大火熬十分钟,转小火三分钟
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