健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 鸡胸肉适量 | 黄瓜适量相克食物 |
| 番茄适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 生菜适量相克食物 | 白煮蛋一个 |
| 香蕉几片相克食物 | 胡椒粉根据个人口味添加 |
| 盐一点点 | 沙拉酱适量 |
鸡肉蔬果沙拉的做法
1.食材准备好，所有食材，水果可根据个人喜好，多加几种
2.蔬菜盐水浸泡一下，洗干净备用
3.鸡脯肉一小块，水里煮熟，然后撕条拌黑胡椒粉备用
4.番茄胡萝卜黄瓜切片备用，香蕉切片，白煮蛋切开即可
5.最后所有备用食材摆盘就OK了，可以开动喽
