健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 面粉适量 |
| 红心火龙果1小块 | 菠菜3棵相克食物 |
| 胡萝卜1小根相克食物 | 盐适量 |
| 油少量 | |
彩色鸟巢鸡蛋饼的做法
1.准备红心火龙果，菠菜，胡萝卜
2.分别榨汁
3.加入鸡蛋，面粉和盐，（面粉的多少根据汁的多少）
4.搅拌均匀，面糊的粘稠度稍微比酸奶稠一点点
5.依次装入裱花袋，剪个小口
6.平底锅刷少量油，挤入面糊，颜色自己搭配就可以，随自己喜欢的样子，小火煎熟卷起即可
7.成品图
彩色鸟巢鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:19:19 阅读：1327
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