披萨饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 12:36:17  阅读:1983 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200克白糖50克相克食物
鸡蛋1个相克食物 泡打粉15克
安其酵母15克5克
5克西兰花100克相克食物
洋葱50克相克食物 绿青椒50克
红青椒50克火腿50克奶相克食物
奶酪丝300克黑胡椒5克

披萨饼的做法

  • 1.把所有的主料混合在一起和成面团,醒好。

  • 2.把醒好的面团擀成菩萨皮,放入烤盘。

  • 3.用小梳子压上饼花。

  • 4.放入烤箱烤4.5分钟,饼皮就烤好了。

  • 5.西兰花切好用开水烫一下。

  • 6.其它的都切成丁丁。

  • 7.饼皮上散上一层奶酪丝。

  • 8.撒好奶酪丝后在饼皮上摆一圈西兰花。

  • 9.西兰花摆好后,把其它的材料撒在饼皮中间,一层奶酪丝,一层材料。菩萨就摆好了,上面撒上黑胡椒粉,放烤箱烤5.6分钟就ok了。

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