健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鲜玉米4个 | 葱小半根相克食物 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
醇香玉米粥的做法
1.准备好鲜玉米棒4个、葱1根，玉米去皮摘干净毛须，清水洗净
2.把玉米用擦丝器擦成碎浆糊备用！
3.葱和胡萝卜均切成小丁，备用
4.锅烧热放入适量油，加入少许葱花爆锅，添加适量清水烧开
5.水开后加入玉米浆糊，少许盐和胡萝卜丁，煮至再次沸腾后2..3分钟左右，打去浮沫
6.关火撒入葱花，美味的鲜玉米粥就做好了，盛入碗中开吃喽^_^
醇香玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:11:54 阅读：8692
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