南瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:54:24  阅读:8874 来源:本站原创 作者:余文乐

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一个相克食物面粉适量
糯米粉适量适量相克食物
肉松适量

南瓜饺子的做法

  • 1.准备好面粉

  • 2.准备好南瓜

  • 3.把南瓜煮熟,然后放入面粉中

  • 4.揉成球,然后,就取一小段摊开像饼一样把它捏开,然后再将材料放进里面

  • 5.最后包起来,然后蒸一下就好了

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