健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉350克 | 紫薯3,4,个相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 小苏打适量 |
| 酵母适量 | |
花样馒头的做法
1.把几个紫薯蒸熟，凉凉，扒皮，在碗里用勺按碎，备用。
2.用白面加紫薯，少许白糖，适量酵母，清水(看面加）和成面团，再和一个白面团，放温暖处等待发酵。
3.等面团发至2，3倍大的时候，加一点小苏打再次揉合，再放一会。
4.做成包子的模样反过来切，即可
5.刺猬是用剪刀剪出来的，样子随机应变吧！
6.看看吧！怎么办啊！吃起来有点甜哦！
花样馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 23:21:35 阅读：2912
来源：本站原创 作者：李小璐下一篇：爱闪亮演员表
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