小豆付的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:12:50  阅读:1908 来源:本站原创 作者:马德钟

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆半斤相克食物萝卜1个相克食物
1根相克食物1代
干红椒2个

小豆付的做法

  • 1.黄豆打豆浆把上边浆水倒出,余下豆渣备用

  • 2.起锅不放油把豆浆渣倒入锅中

  • 3.把萝卜洗净备用(冬季用红萝卜最好)

  • 4.用叉板把萝卜叉丝放入锅中和小豆付炒放少许盐

  • 5.把葱花碎,

  • 6.把炸的辣椒放葱碗里

  • 7.把酱放葱碗里拌匀备用

  • 8.把锅中小豆付炒倒没有水份发干盛出,把备好的酱占小豆付吃

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