健康功效
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
芝麻：明目、祛风、补血
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
| 鱼丸200克 | 辣椒面少许 |
| 芝麻少许相克食物 | 孜然少许 |
| 烧烤酱少许 | 盐少许 |
| 油一大勺 | 水一大勺 |
炒鱼丸的做法
1.准备好所有原料，鱼丸一切两瓣
2.锅里放入少许油，下芝麻孜然和辣椒面儿 炒出香味
3.再下入鱼丸一起翻炒
4.再放入一大勺烧烤酱和少许盐
5.翻炒均匀后加入一大勺水，让鱼丸入味
6.水分收干就可以出锅了，揍是这么简单
7.美美哒
炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 23:51:19 阅读：3200
来源：本站原创 作者：美女奉奉上一篇：猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
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