金针姑烘蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:11:38  阅读:224 来源:本站原创 作者:刘一含

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

金针姑150克鸡蛋3个相克食物
适量 葱花

金针姑烘蛋的做法

  • 1.金针姑洗净切成0.5厘米小段

  • 2.把鸡蛋打入搅拌成糊

  • 3.锅里放适量调和油

  • 4.中火小煎

  • 5.煎至金黄色再翻面

  • 6.等水份烘干放少许盐撒上葱花即可,还可以加切成丁的火腿肠

  • 7.好吃不塞牙的金针姑烘蛋就可以上桌了

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