健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 面粉400克 | 鲜玉米汁适量 |
| 酵母粉3克 | 白糖适量相克食物 |
鲜榨苞米馒头的做法
1.鲜甜玉米榨汁，隔出玉米渣待用
2.面粉放盆里，酵母粉倒入玉米汁里搅匀，然后用玉米汁和面
3.和好的面团醒发至两倍
4.醒发好的面团放在案板上，可以自由发挥做出自己喜欢的图案形状，冷水上锅，再次醒发30分钟
5.大火蒸20分钟即可出锅，稍加点缀，可爱的馒头就做好了
鲜榨苞米馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:21:38 阅读：1203
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