健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 莴笋干一把 | 猪肉100g相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜丝适量 |
| 蒜适量相克食物 | 酱油少许 |
| 十三香少许 | 盐少许 |
| 植物油少许 | |
莴笋干炒肉的做法
1.莴笋干提前泡发，为了保证莴笋的味道，最好用冷水泡发
2.猪肉白水煮熟，切片
3.起锅加油，七层油温加肉翻炒
4.锅中加泡发的莴笋干，继续翻炒
5.加葱姜蒜及其他调料，翻炒均匀出锅即可
莴笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:14:44 阅读：2411
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