蜂蜜水果松饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:06:51  阅读:3195 来源:本站原创 作者:张译

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁

食材用料

蛋糕粉150g鸡蛋1个相克食物
牛奶180g相克食物 黃油1小块
蜂蜜1大勺相克食物车厘子1把
蓝莓1把相克食物 弥猴桃1个

蜂蜜水果松饼的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.鸡蛋、牛奶、蛋糕粉倒入碗中

  • 3.用手动打蛋器搅拌均匀呈无颗粒状

  • 4.平底锅擦黄油,放一个煎饼模,开小火

  • 5.舀一小勺面糊倒入模具中

  • 6.待面糊表面起泡泡,取掉模具

  • 7.翻到另一面再煎约30秒,关火

  • 8.依次煎好所有的松饼

  • 9.淋上蜂蜜

  • 10.水果洗干净,切好

  • 11.撒在松饼上,美美的享用吧

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