健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉适量 | 韭菜一把相克食物 |
黑木耳适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
胡椒粉适量 | 味极鲜适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
韭菜木耳鸡蛋馅饼的做法
1.1.韭菜洗净,面粉和成面团,提前发酵好
2.鸡蛋打散,放入锅中炒熟铲碎备用
3.盐,白胡椒粉、味极鲜、芝麻油和少许鸡精,开火,将馅料炒制一下
4.面团发酵后放入面板上,弄成小剂子,擀成面片,放入馅料像包包子弄好,压成饼状
5.平底锅加点油,开始烙饼两面金黄就行