鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:04:04  阅读:9234 来源:本站原创 作者:文章

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物面粉20克
葱花适量适量
五香粉适量黑芝麻适量相克食物
色拉油适量

鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法

  • 1.葱花切碎

  • 2.两个鸡蛋放入盆内

  • 3.加入面粉调制均匀

  • 4.加入盐和五香面

  • 5.调制成能流动的面糊

  • 6.炒锅内加热放入少许油

  • 7.开小火,舀入一勺面糊倒入锅内,转动锅子均匀的流淌开成圆形

  • 8.定型后撒入适量的黑芝麻

  • 9.一面烙好,在烙另一面

  • 10.两面烙好取出放盘内。趁热卷起来

  • 11.全部做好。盛盘食用。

  • 12.再来一张哈哈哈

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