电高压锅版黑芝麻红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:02:07  阅读:3413 来源:本站原创 作者:杨佑宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋5个相克食物面粉70克
酸奶1杯相克食物白糖适量相克食物
黑芝麻适量相克食物大枣10个相克食物

电高压锅版黑芝麻红枣蛋糕的做法

  • 1.食材:鸡蛋5个,面粉70克,酸奶1合,白糖适量,

  • 2.蛋清蛋黄分离在两个容器中

  • 3.打蛋黄加入白糖一小勺,酸奶一盒,

  • 4.加入一半过筛的面粉,然后拌均匀,注意不要转圈搅拌,要用勺子上下翻拌,颗粒可以用勺子压碎,拌到细腻的面糊后,再加入剩下的面粉

  • 5.面糊搅拌的一定不要太稀,要粘稠一些,搅拌好是这样的

  • 6.加入适量黑芝麻拌匀

  • 7.然后打蛋清,打蛋清的容器一定要干净无水,不然不容易打发,先在蛋清中加入一小勺白糖,用打蛋器不停的打发(如果没有电打蛋器可以少加入些盐后放冰箱冷冻室冷冻10分钟,有利于打发)

  • 8.当蛋清打到这个程度再加入一勺白糖,如果不喜欢吃太甜可以少放一些,继续打发,

  • 9.打发成湿性泡发,此时状态呈弯钩状,加第三次白糖,最后直至打发成湿性泡发,呈直立的三角形小尖

  • 10.把打好的蛋清分两次拌进刚才的面糊中,注意拌的时候还是不要转圈的搅拌,要用勺子上下的翻动,直至将面糊和蛋清拌均匀,

  • 11.再倒入另一半蛋清拌均匀

  • 12.电高压锅内胆中均匀摸上玉米油,避免蛋糕出锅时粘住电高压锅,

  • 13.倒入面糊左右晃动一下,使面糊均匀的铺在电高压锅中,然后均匀摆上大枣

  • 14.按电高压锅蛋糕键30分钟,提示键好之后再焖20分钟左右

  • 15.香喷喷的蛋糕就好啦!凉几分钟把锅倒扣在盘子里,

  • 16.正面来一张

  • 17.切开就可以享用啦!

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