健康功效
黄芪：利水、补气、托毒
党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 牛骨1000g | 水2000毫升 |
| 黄芪10g相克食物 | 党参15g相克食物 |
| 杞子10g | 红枣2个相克食物 |
| 蜜枣1个 | 当归1片相克食物 |
| 姜片3片 | 陈皮少许 |
| 酒适量 | 盐适量 |
牛骨汤的做法
1.牛骨买回来，放锅里煮出血水，煮开了放入适量的酒，再煮2分钟去除异味，然后用清水浸泡，洗干净捞出备用。
2.把牛骨放入高压锅里，加入2000毫升清水，放入姜片和陈皮，盖好盖，大火烧开转慢火30分钟，然后再转中火20分钟。
3.期间备好所需汤料。
4.关火后，高压锅气压大，不能马上开盖（防炸伤），可小心整锅搬到洗手盆，往锅盖淋凉水（加速冷却，能快速排气），等气完全排出，就可打开锅盖。
5.撇去浮油，移至汤锅，加入红枣杞子以外的全部汤料，大火烧开转小火煲40分钟。
6.加入红枣杞子，转中火煲15分钟。
7.然后加入适量的盐调味，即可关火。
8.油多的话可以先把油撇清，然后用汤碗盛出，吃肉喝汤。
