健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 意粉150克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 橄榄油20克 | 盐15克（适量加减） |
| 黑椒（粉）5克（适量加减） | 番茄酱15克（适量加减）相克食物 |
简易意粉的做法
1.干净锅加水烧滚，加小许橄榄油，放入意粉，加小许盐
2.煮大概10分钟，看是否煮透，捞起，过冷
3.干净锅，倒入橄榄油，番茄酱跟黑椒粉，加小许水调稀一点，倒入意粉，搅拌
简易意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:02:29 阅读：3336
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