健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 粄栗一把 | 鸡肉半只相克食物 |
| 油适量 | 盐一勺 |
| 姜三片相克食物 | 酱油几滴 |
| 醋几滴相克食物 | |
板栗焖鸡的做法
1.先把板栗剥好，鸡肉斩块
2.锅里放水烧开，把鸡肉板栗下锅加几滴醋汆烫
3.烫三分钟后用筛网捞起用水冲干净
4.把水滴干转到电饭锅里加水一碗放三片姜
5.最好盖上盖子焖半小时加盐和酱油搅拌匀即可开锅啦！
板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 19:42:29 阅读：84
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