健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 青瓜两条 | 指天椒两个 |
| 香菜1棵相克食物 | 蜂蜜两勺相克食物 |
| 蒜蓉适量 | 芝麻油两勺 |
| 白醋两勺相克食物 | 酱油两勺 |
| 盐适量 | |
拍青瓜的做法
1.青瓜拍碎、放入保鲜盒里
2.指天椒切粒、蒜头剁成蒜蓉
3.准备腌料、蜂蜜两勺
4.放指天椒、蒜蓉、盐
5.放白醋、酱油、芝麻油各两勺
6.腌料完成
7.把腌料倒入保鲜盒里、香菜可放可不放、放入冰箱两小时、就能食用
8.成品
拍青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:57:32 阅读：2523
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