大头鱼炖淮山的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:29:08  阅读:3578 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

食材用料

大头鱼1斤二淮山1斤四相克食物
油,盐,酱油,酒,姜适合

大头鱼炖淮山的做法

  • 1.洗净鱼头切块

  • 2.去皮洗切块

  • 3.切淮山和姜末

  • 4.下油锅两面煎,放盐,酱油,酒适合,煎至六七层熟

  • 5.加合适清水,淮山片,姜末一同下锅,加适合的盐,炖至熟

  • 6.完美出锅

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