食材用料
| 肉丝适量 | 番茄一个相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
番茄炒肉的做法
1.番茄放热开水泡2分钟
2.剥皮（这时候很容易剥）
3.切块（越碎越好）
4.肉，洗净
5.切条块状
6.锅中热油
7.放肉炒出香味
8.肉移至边旁，放上番茄
9.番茄加水煮
10.待番茄浓稠时
11.肉和番茄一起翻炒
12.最后放上盐，翻炒一分钟
13.出锅。稍微装饰一下，是不是很有食欲
番茄炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:02:27 阅读：2262
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