豆皮寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:12:11  阅读:7401 来源:本站原创 作者:黄秋生

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

豆皮数片相克食物白饭适量相克食物
黑芝麻适量相克食物玉米适量相克食物
美乃滋少许

豆皮寿司的做法

  • 1.将三角豆皮打开 之后用小汤匙将白饭塞入豆皮内
    怕白饭不太好塞入 所以用小汤匙慢慢压入 塞饭要小心点才不会把豆皮塞破

  • 2.最后将熟的黑芝麻撒在塞豆皮里的饭上

  • 3.另一种口味~玉米和一点美乃滋 放于豆皮寿司上面

  • 4.可自行放自己喜欢吃的肉松或海苔
    白饭没有加任何酱料 不是用寿司米 用白饭 简单又好吃喔

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