鸡肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:16:14  阅读:5741 来源:本站原创 作者:房祖名

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡肉相克食物 粉条
相克食物相克食物
八角 生抽

鸡肉炖粉条的做法

  • 1.蒜切末,姜切片,八角备好。

  • 2.鸡肉切块洗净。

  • 3.油锅爆香姜、蒜、八角和生抽。

  • 4.下鸡块翻炒至变色。

  • 5.加水,加盐。水多加一点,粉条很吸水。

  • 6.下粉条,粉条不用泡,直接放进去就可以。

  • 7.过一会,粉条就软了,浸到汤里。

  • 8.大火烧开,转小火炖至锅中只留一点汤汁即可。

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